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火雞肉飯
雞胸肉或雞腿肉600g
油蔥 適量
醬油30cc
雞高湯200ml
糖 1大匙
作法
1.因為火雞肉太貴,或是一次要買很大塊,加上個人偏愛軟嫩口感,後來都改用雞腿,用雞腿有兩個好處,雞皮可以拿來炸油作油蔥酥,雞腿骨可以熬高湯
2. 雞腿肉用水燙熟,冷卻後撕成絲,水跟骨頭繼續煮可以熬出高湯
3. 醬油、高湯、糖均勻攪拌煮滾
4. 順序:裝一碗白飯,放上雞肉絲,淋上適量的醬油高湯包含飯的部分,淋上些許油蔥在雞肉上,撒上白胡椒粉即可。
註:
油蔥可參考肉燥飯裡面的油蔥做法
或者雞皮用少許沙拉油爆出雞油,加入紅蔥末爆香,即成蔥油。
剩下的雞骨高湯可以做成配湯
加入紅蘿蔔、芹菜、香菇煮成湯
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